Mes petites folies - Glaces allégées, Glace vegan, Glace sans lactose et sans sucre!

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nOtre

actu

NOuveauté parfum d'hiver :
cOllection delight sauce chOcOlat

SuccOmbez, c'est permis !

repOrtage au 20h du Jt de TF1
sur la marque mes petites FOlies

Enquête sur nos glaces allégées !

Notre mood de la semaine :

jus naturopathie

jus naturopathie

La Naturopathie pour booster votre glow !

Cette semaine, on vous explique : comment votre alimentation agit sur votre peau ! Au programme : les bienfaits des jus détox, des paroles de professionnels et naturopathes, et des

teint glow skin care

teint glow skin care

un teint glowy et radieux

En mai, le printemps s’installe définitivement pour laisser place aux belles journées de soleil ! La sortie de l’hiver est parfois un peu laborieuse pour vous mettre en jambe pour

chrononutrition

chrononutrition

La chrononutrition

Une nouvelle semaine de programme régime avec la Chrononutrition ! Le régime Chrononutrition a pour avantage de ne pas être restrictif, le principe est simple : Mangez ce que vous

décOuvrez la vidéO de la pOOl party !

avec nOs glaces vegan mes petites fOlies !

Une nouvelle approche de la gourmandise , 100% plaisir , 0 culpabilité !

Mes Petites Folies :

Fondée en 2015 MES PETITES FOLIES la jeune marque parisienne propose une ligne de gourmandises diétélicieuses : des produits de snacking sains conçus pour s’adapter à toutes les envies des urbains pressés , qui ne veulent pas délaisser leur silhouette, ni leur préoccupation de mieux consommer.

succOmbez

c’est permis !

Glace Beurre de Cacahuète pack de 6 pots de 460ml : 8,81€ le pot

52,90€

Glace Végétale, allégée en calories Noisette du Piémont

Glace Végétale, allégée en calories Noisette du Piémont

Glace Noisette du piémont & Eclats de Noisettes Caramélisées pack de 6 pots 460 ml : 8,81€ le pot

52,90€

Glace Vegan, allégée en calories Caramel & Sauce Chocolat

Glace Vegan, allégée en calories Caramel & Sauce Chocolat

Glace Caramel & Sauce Chocolat pack de 6 pots de 460ml : 8,81€ le pot

52,90€

Glace Végétale, allégée en calories Vanille & Biscuit

Glace Végétale, allégée en calories Vanille & Biscuit

Glace vanille & Billes de biscuit nappées choco pack de 6 pots de 460ml : 8,81€ le pot

52,90€

Glace Vegan, allégée en calories Vanille & Eclats de Pécan

Glace Vegan, allégée en calories Vanille & Eclats de Pécan

Glace vanille Bourbon & Eclats de pécan pack de 6 pots de 460ml : 8,81€ le pot

52,90€

Sorbet Vegan, allégé en calories, Fraise du Verger

Sorbet Vegan, allégé en calories, Fraise du Verger

Sorbet Fraise du verger pack de 6 pots de 460ml : 8,81€ le pot

52,90€

Sorbet vegan, allégé en calories Citron de Sicile

Sorbet vegan, allégé en calories Citron de Sicile

Sorbet Citron de Sicile pack 6 pots 460ml : 8,81€ le pot

52,90€

Sorbet Vegan , allégé en calories Peche des Vignes

Sorbet Vegan , allégé en calories Peche des Vignes

Sorbet pêche des vignes & Morceaux de pêches confites pack de 6 pots 460ml : 8,81€ le pot

52,90€

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pOints de vente

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Notre mood de la semaine :

mespetitesfolies

Le printemps est là et les arbres en fleur sont d

Le printemps est là et les arbres en fleur sont de retour ! 🌸
Rien de mieux que du soleil et de la couleur pour commencer cette nouvelle semaine avec un teint lumineux !
⠀
Cette semaine on vous parle d’ailleurs de plantes à travers la naturopathie ! 🌿 Retrouvez en story tous ses bienfaits pour votre glow et les méthodes à adopter selon votre type de peau !

Difficile de se réveiller en cette fin de semai

Difficile de se réveiller en
cette fin de semaine ? 🌸
On vous a déniché deux recettes de breakfast spécial « GLOW » en story avec des super aliments parfait pour votre peau ! Rien de mieux pour se réveiller de bonne humeur et commencer sa journée avec un teint radieux avant l’arrivée de l’été ! ☀️

Comme on vous l’a expliqué pour cette semaine « faites ressortir votre glow par votre alimentation », le citron est l’un des aliments les plus riche en vitamine C ce qui lui donne des vertus anti-taches et régule votre teint pour avoir une peau Glowy au quotidien ! 🍋
Fondez pour notre sorbet Citron de Sicile sans sucre ! Notre gourmandise glacée vous apportera une dose de fraicheur dans le respect de votre peau à l’arrivée de l’été ☀️

Avec seulement 95 calories les 100 grammes, de quoi succomber sans culpabiliser ! 🍦

Et si on vous proposait d’obtenir un teint radie

Et si on vous proposait d’obtenir un teint radieux et glowy au quotidien, rien qu’en buvant des jus ? 🌱

Parce qu’avoir une belle peau ça passe avant tout par un corps sain et plein d’énergie ! On vous explique tout en story, découvrez les différents jus detox adaptés à votre type de peau afin de soigner vos imperfections ou simplement booster l’éclat de votre teint ! ✨

Pour ce mois de mai spécial « boostez votre glow

Pour ce mois de mai spécial « boostez votre glow » on vous parle cette semaine de jus detox ! ✨

Découvrez chaque jour les bienfaits des différents jus pour votre peau et obtenez un teint lumineux pour l’arrivée des beaux jours 🌸
Pour commencer du bon pied, on a trouvé pour vous deux recettes de boissons detox !

Pour votre première recette retrouver un Blue Mood Milk ! ☕
La poudre d’ashwagandha permet de réduire le stress et l’anxiété ce qui. Mais c’est aussi un très bon antioxydant qui ralenti le vieillissement de la peau !

Vous aurez besoin pour cette recette de :
🥛 ¼ tasse de lait végétal
🌾 ¼ cuillère à café de poudre d’ashwagandha
🌼 ½ cuillère à café d’extrait de vanille
🥥 1 à 2 cuillères à café d’huile de coco

1️⃣ Versez le lait dans une casserole et saupoudrez de poudre d’ashwagandha. Fouettez jusqu’à ce que tout soit bien mélangé !
2️⃣ Ajoutez la vanille et remuez à nouveau
3️⃣ Portez à ébullition puis retirez du feu et laissez infuser 5 à 10 minutes !
4️⃣ Versez dans une tasse, ajoutez votre huile de coco et dégustez !

Pour votre deuxième recette adapté aux peaux ternes vous aurez besoin de :

🍠 1 betterave
🍓 6 belles fraises
🍊 1 clémentine
🥭 ½ mangue
🍋 ½ citron

1️⃣ Lavez et découpez vos fruits et légumes
2️⃣ Ajoutez vos fruits et légumes dans un mixeur et mixez le tout
3️⃣ Ajoutez votre jus de citron et servez dans un verre !

Tips : Vous pouvez ajouter des glaçons pour le boire frais ! ❄️

Craquez pour notre glace Vanille et ses perles de

Craquez pour notre glace Vanille et ses perles de biscuit nappées de chocolat ultra-crunchy 🍦🍫 ! Notre gourmandise givrée est formulée au sirop d’agave et au lait d’amande pour une recette crémeuse et ultra onctueuse 🌿

Avec seulement 130 calories les 100 grammes, vous pouvez succomber sans culpabiliser !

En ce moment on rêve tous d’un pique-nique au s

En ce moment on rêve tous d’un pique-nique au soleil 🌾

Pour ce mois de mai spécial "GLOW", retrouvez en story la nouvelle tendance du moment : manger de la glace au petit-déjeuner ! 🍦

Cette nouvelle façon de manger de la glace vous apportera votre dose de bonne humeur pour la journée ☀

Vous nous avez beaucoup demandé où shopper notre

Vous nous avez beaucoup demandé où shopper notre nouveauté givrée au beurre de cacahuète @nu3_fr !🍦🥜

Aujourd’hui on vous dévoile enfin la liste des magasins franprix où trouver notre recette glacée au beurre de cacahuète 🏬

Et si vous n’avez pas de magasin franprix à côté de chez vous, retrouvez notre glace sur notre eshop Mes Petites Folies 💻

Envie d’un teint radieux en toutes circonstances

Envie d’un teint radieux en toutes circonstances ? On vous révèle toutes les astuces pour avoir un teint glowy au quotidien 🧖‍♀‍

Rendez-vous en story pour savoir comment réaliser un make-up glowy et avoir un teint éclatant à souhait✨

Et si vous introduisiez une dose de bonne humeur d

Et si vous introduisiez une dose de bonne humeur dès votre petit-déjeuner ? ☀️

Suivez la nouvelle tendance qui égaye tous les matins compliqués : ICE CREAM FOR BREAKFAST et débutez votre semaine en mangeant de la glace au petit-déjeuner 🍦☕

CONCOURS 🌱 Rescue Set Wellness 🌱 Cette sema

CONCOURS 🌱 Rescue Set Wellness 🌱

Cette semaine on vous offre un cadeau signé les Poulettes Fitness 🇫🇷👟
On adore leurs vêtements de sport décomplexés et éco-responsables, qui s’adaptent aux morphologies de toutes les femmes ! 🌿🌸

Si comme nous vous aimez cette marque ou si vous avez envie de la découvrir, c’est le moment de participer !

Notre gagnant recevra chez lui le legging EGYPTE ou PASTEL de son choix d'une valeur de 89€ 😍

Pour participer et tenter de gagner en étant tiré au sort, vous devez :
➖ Vous abonner à @lespoulettes_fitness et @mespetitesfolies
➖ Liker ce post
➖ Identifier une personne sur ce post en commentaire
➖ Pour maximiser vos chances, répondez à notre quizz spécial fitness publié dans notre story !

🕑 Vous avez jusqu’à jeudi soir minuit pour y participer, le gagnant sera dévoilé ici vendredi 7 mai !
Bonne chance à tous !

Retrouvez-en story notre glace Vanille et ses écl

Retrouvez-en story notre glace Vanille et ses éclats de biscuit nappés de chocolat dans une boisson chaude italienne : l’affogato ! 🍦☕

L’Arbuste Café a mis notre glace à l’honneur dans son coffee shop en associant une boule de notre glace à un café noir ✨

Avez-vous déjà testé notre petite star de la sa

Avez-vous déjà testé notre petite star de la saison ? ✨

Avec sa texture crémeuse et ses éclats de cacahuètes caramélisées, notre fit glace au beurre de cacahuète @nu3_fr sera votre allié cet été 🥜🍦

Formulée au lait d’amande et au sirop d’agave, notre nouveauté givrée affiche seulement 135 calories les 2 boules, de quoi se faire plaisir tout en prenant soin de sa ligne 🌿

A retrouver sur notre eshop Mes Petites Folies et dans une sélection de magasins Franprix 💻

Addict aux pauses sucrées dès que la journée co

Addict aux pauses sucrées dès que la journée commence ? Vous aussi vous avez parfois une soudaine envie de chocolat ou de bonbons ? 🍫

Pas de panique ! Rendez-vous demain en story, nous vous donnons toutes les astuces pour comprendre et maîtriser vos envies de sucre 🍭

Vous suivez notre programme keto et vos fringales

Vous suivez notre programme keto et vos fringales de sucre sont toujours là ?

On a LA solution : notre glace Mangue Alfonso et son soupçon de vanille des îles est formulée sans sucre ajouté et contient seulement 3 grammes de sucre aux 100 grammes 🥭🌿

Suivez cette semaine notre programme keto et ses r

Suivez cette semaine notre programme keto et ses recettes astucieuses, vous saurez tout pour l’adopter dès aujourd’hui ! 🍽

Pour votre petit-déjeuner keto, on vous propose de découvrir la recette d’un smoothie bowl à la noix de coco et au chocolat avec une recette originale et adaptée à votre programme keto !

Il vous faudra :

🍌 1 banane surgelée
🥗 30g d’épinards surgelés
🥛 24cl de lait végétal
💚 1 cuillère à café de spiruline en poudre
🥣 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
🍫 1 cuillère à soupe de chocolat noir fondu
🥥 2 cuillères à café de noix de coco râpée

1️⃣ Dans un blender, ajouter les bananes surgelées, les épinards, le chocolat noir fondu, le lait végétal et la poudre de spiruline. Mixer jusqu’à avoir une consistance lisse et homogène.

2️⃣ Placer la préparation dans un bol et ajouter les flocons d’avoine et la noix de coco râpée.

Bon appétit !

La recette unique de notre nouvelle FIT GLACE au B

La recette unique de notre nouvelle FIT GLACE au Beurre de Cacahuète @nu3_fr :

🥛Commencez par un peu de lait d’amande toujours sans sucres ajoutés
🍦Une bonne dose de beurre de cacahuètes @nu3_fr
🍃Quelques gouttes de sirop d’agave : un sucre naturel 2,8X moins calorique que le sucre raffiné
🥥Ajoutez un peu d’huile de tournesol et de coco
🥜Des éclats de cacahuètes caramélisées
💛La passion de nos artisans glaciers dans notre atelier

Vous obtiendrez notre toute dernière recette glacée au Beurre de Cacahuète 🍦

Désormais disponible sur notre eshop Mes Petites Folies 💻

Vivement le retour des beaux jours pour s’accord

Vivement le retour des beaux jours pour s’accorder une pause déjeuner en extérieur 🌷🍽

En attendant, on reste motivées pour cette fin de semaine et on continue de suivre en story notre programme chrononutrition en ce mois « Belle & bien dans son corps » ✨

Des figues et des oléagineux comme des pistaches seront parfaits pour votre collation du programme de chrononutrition 🍽

🥜🍦 ALERTE NOUVEAUTE GIVRÉE 🍦🥜 On es

🥜🍦 ALERTE NOUVEAUTE GIVRÉE 🍦🥜

On est si fier de vous présenter notre FIT GLACE au Beurre de Cacahuète @nu3_fr !

Une glace exclusive qui mêle, l’exceptionnel beurre 100% cacahuète Nu3 sans sel, huile ni sucre ajouté, au savoir-faire de nos maîtres artisans glaciers !

➡️ Un goût unique : Une texture crémeuse et fondante au beurre de cacahuète mixé à de petits éclats de cacahuètes caramélisés ultra-crunchy 🥜

Formulée au lait d’amande et au sirop d’agave, notre fit glace contient seulement 7 g de sucre pour 100g et un total de 135 calories la portion de 2 boules de 90g 🌿

À retrouver dès demain sur notre eshop Mes Petites Folies et dans une sélection de magasins Franprix dont on vous dévoile la liste dès lundi 🍦💻

On est fan de ce matcha bubble tea 🍵✨ Cette

On est fan de ce matcha bubble tea 🍵✨

Cette boisson au bon goût de thé vert va vous changer de vos thés et cafés habituels ! Ce bubble tea sera parfait pour votre programme de chrononutrition 🍽

Il vous faudra :

- 60g de perles de tapioca
- 3 c. à s. de sirop de riz
- 2 c. à c. de thé vert matcha en poudre
- 50cl de thé vert froid
- 2 c. à s. de lait de soja
- 6 glaçons

1️⃣ Portez 50cl d’eau ç ébullition dans une casserole. Ajoutez les perles de tapioca et faire cuire pendant 15mn. Puis, laissez reposer 10mn et égouttez.

2️⃣ Diluez 1 c. à soupe de sirop de riz avec 1 c. à soupe d’eau et laissez de nouveau les perles refroidir dans ce mélange.

3️⃣ Dans un shaker de 50cl, mettez le matcha, le thé vert, le lait de soja, 2 c. à soupe de sirop de riz et les glaçons. Secouez.

4️⃣ Versez les perles de tapioca dans deux grands verres et versez le thé glacé sans les glaçons par-dessus.

À boire tout au long de la journée, sans modération ✨

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