En mai, le printemps s’installe définitivement pour laisser place aux belles journées de soleil !
La sortie de l’hiver est parfois un peu laborieuse pour vous mettre en jambe pour l’été ?
Mes Petites Folies vous aide à booster votre glow avec un programme spécial beauté in & out !
Au programme : tips skin care, naturopathie et wellness !
Le glow, qu’est ce que c’est ?
- Votre bien-être intérieur qui va se refléter sur votre teint !
- Mais ce n’est pas seulement un make-up irisé ou un teint glowy !
- Le glow, c’est un ensemble d’habitudes de vie autour de la beauté, de l’alimentation, du sport et du bien-être, le tout dans une approche holistique !
Focus sur le skin care pour glow up votre éclat extérieur et votre bien-être intérieur !
La Routine Glow
La base absolue du glow repose sur 3 piliers indispensables :
- L’exfoliation
- L’hydratation
- Le nettoyage
Attention : Il est primordial de détoxifier votre peau avant d’appliquer vos soins !
Utiliser les bons produits pour votre skin care routine vous permettra d’afficher un teint radieux en toutes circonstances ! Découvrez notre sélection de produits adaptés à votre glow up bonne mine !
Pilier n°1 : L’exfoliation
Une exfoliation enzymique
-> Pour les peaux sensibles
Chaque type de peau a son type d’exfoliation adaptée !
Une exfoliation enzymique, pour les peaux sensibles
Cette exfoliation est beaucoup moins agressive pour notre peau que les traditionnels exfoliants à grains ! Ce gommage va booster l’éclat naturel de votre peau, pour un teint glowy à souhait !
Masque éclat de chez REN Skin Care, 42€
Une exfoliation à grains
Ce gommage à base de chou frisé et de coquilles de noix vous permettra de vous débarrasser de toutes les impuretés de la journée !
Gommage à grains de chez DETOX Skin Food, 15.50€
Quel soin détox en institut ?
Et si vous souhaitez détoxifier en profondeur votre peau, pourquoi pas s’offrir un soin en institut ?
Un peeling enzymatique réalisé par une esthéticienne vous permettra d’exfolier votre peau et de la débarrasser de toutes les impuretés de la journée !
Pilier n°2 : L‘hydratation !
Que vous ayez la peau mixte, grasse ou sèche, il est important de ne pas négliger l’hydratation !
L’aloe vera pour hydrater
L’aloe vera est un ingrédient naturel aux vertus hydratantes et cicatrisantes. Ce gel à l’aloe vera convient à tous types de peaux !
Gel à l’aloé vera de chez Avril, 7€
Un sérum pour votre glow
Ce sérum va hydrater votre peau tout en régulant votre niveau de sébum, pour hydrater votre visage sans graisser votre peau ! Votre peau est hydratée et éclatante !
Sérum glow de chez Laneige, 24.40€
Un masque hydratant
Offrez une hydratation intense à votre peau avec ce masque à la noix de coco ! Votre peau est repulpée et éclatante. Avec son odeur de noix de coco ce masque va vous donner envie de prendre soin de vous !
Masque hydratant de chez Origins, 23€
Quel soin hydratant en institut ?
Pour des soins hydratants en institut, misez sur un soin hydrafacial ultra complet qui va raviver l’éclat de votre peau ! Le microneedling va démultiplier les effets de votre soin hydratant !
Pilier n°3 : Le nettoyage
Un nettoyage en profondeur pour votre routine glow ! Ce triple nettoyage va permettre d’éliminer toutes les dernières toxines, traces de maquillage et cellules mortes qui se trouvent sur votre peau !
1 .L’huile démaquillante
Pour maximiser les effets du glow, on se démaquille avec une huile qui va nous débarrasser des impuretés de la journée tout en hydratant notre peau. A appliquer avec les doigts ou sur un coton démaquillant lavable.
Huile démaquillante de chez Typology, 13.50€
2. Un nettoyant visage
A base d’huiles essentielles, cette mousse va nettoyer et prendre soin de votre peau. Ce soin anti-tiraillements va apaiser vos irritations et l’hydrater en profondeur !
Mousse nettoyante de chez La Canopée, 16€
3. Une lotion tonique
Cette lotion va raffermir, resserrer vos pores et illuminer votre teint ! Finissez votre routine démaquillage en beauté avec ce soin qui va éliminer les impuretés de votre peau tout en l’hydratant !
Lotion tonique de chez REN Skin Care, 32€
Maintenant, que vous avez les clés d’une peau saine, on passe à la seconde étape pour un teint glowy !
Réalisez votre make-up glowy !
Complétez votre rituelle beauté avec un make-up ultra glowy pour révéler votre éclat extérieur !
Comment avoir un make-up glowy ?
Les 4 étapes fondamentales pour un make-up glowy maîtrisé !
Une base nacrée
Cette base teintée va permettre à votre make-up glowy de tenir toute la journée et donne un coup d’éclat à votre teint ! Ce produit est à appliquer seul ou avant votre fond de teint !
Base teintée de chez Charlotte Tillbury, 49.90€
Un teint glowy !
Un maquillage glowy doit être naturel, privilégiez donc des produits avec une couvrance naturelle comme des fonds de teint liquides ! Vous pouvez même utiliser des fonds de teint contenant des micro-paillettes pour un teint éclatant !
Fond de teint Synchro Skin Glow de chez Shiseido, 47€
Des produits aux effets nacrés !
Ce produit est à appliquer en petites touches sur le haut des pommettes, le nez, les tempes et l’arc du sourcil. Appliquez-les au doigt pour un résultat naturel et glowy !
Highlighter liquide Natural Glowy Highlighter de chez Freshly Cosmetics, 19€
Ne négligez pas le blush !
Out le bronzer ! Pour un teint glowy on mise sur le naturel, ne négligez pas le flush, mais privilégiez des produits au tons corail ou rose doux. Utilisez un blush en crème ou en poudre, selon vos habitudes !
Blush Powder Blusher de chez Beauty Bay, 8€
Faites le plein de paillettes !
Pour booster l’éclat de notre teint, on mise sur un produit qui va refléter la lumière : l’highlighter !
Un highlighter liquide
Ce produit est à appliquer sur les pommettes pour booster l’éclat de votre peau. Son embout éponge va vous permettre de doser votre glow suivant vos envies !
Highlighter liquide de chez Charlotte Tillbury, 35€
Un highlighter en poudre
L’association de pigments de perles ultra fines à une base crémeuse va faire de cet highlighter votre nouveau chouchou beauté ! Sa formule modulable est à doser selon vos envies !
Highlighter pressé de chez Becca Cosmetics, 39.90€
Où appliquer votre highlighter ?
Appliquez votre highlighter aux bons endroits pour refléter la lumière et raviver l’éclat de votre teint !
Il existe une multitude de produit pour obtenir un teint glowy !
Une dernière méthode est possible pour obtenir bonne mine dès le réveil de façon naturelle !
Le yoga du visage pour booster votre teint glowy !
Le yoga du visage est l’exercice idéal pour repulper votre peau, lisser les premières rides et raviver l’éclat de votre teint !
Quels sont les bienfaits du yoga du visage ?
- Resserrer les pores grâce à la fraîcheur du jade.
- Stimuler la circulation sanguine grâce aux mouvements du rouleau et donc atténuer les cernes et les signes de fatigue.
- Booster l’éclat de votre peau et améliorer son élasticité.
Quels exercices pour booster votre glow ?
Avec votre rouleau de quartz ou de jade, reproduisez les mouvements ci-dessous suivant la zone du visage que vous vous voulez faire travailler !
Quels accessoires pour votre yoga du visage ?
Dans la médecine traditionnelle chinoise, chaque pierre a ses propres bienfaits, pour maximiser les effets du rouleau, il est donc important de bien choisir sa pierre !
Vous êtes stressée et anxieuse dans votre vie quotidienne ? Le rouleau de jade est fait pour vous ! On dit de cette pierre qu’elle permet de réduire tous les troubles nerveux et apaiser la personne qu’il l’utilise !
Ce rouleau est plus adapté aux personnes hypersensibles et qui doutent d’elles même.
Pour être sûre d’avoir un rouleau de qualité, privilégiez les pierres de Quartz rose venant du Brésil !
Et puisque le glow se travail aussi de l’intérieur, on se fait plaisir et on succombe à la gourmandise dès le matin pour démarrer la journée de bonne humeur !
Découvrez une recette de glace au petit-déjeuner pour vous changer de vos traditionnelles tartines de confiture et jus de fruits !
Un teint glowy commence par un bon moral !
Ice Cream for Breakfast
Manger de la glace au petit-déjeuner est bon pour le moral !
Adoptez la nouvelle tendance qui égayera tous vos matins : manger de la glace au petit-déjeuner !
Pour notre thème spécial « boostez votre glow », on valide cette nouvelle façon de manger de la glace qui nous apportera notre dose de bonne humeur pour la journée !
Découvrez notre recette :
Pancakes à la glace beurre de cacahuète !
Ingrédients :
- 175g de farine
- 20g de fécule de maïs
- 1 c. à s. de sucre
- 1 c. à s. de levure chimique
- Une pincée de sel
- 25cl de lait végétal
- 2 c. à s. d’huile végétal
- Plusieurs boules de notre glace Beurre de cacahuète !
Recette :
- Dans un saladier mélangez le sucre, la levure, la farine, le sel et la fécule de maïs.
- Creusez un puits au centre et rajoutez l’huile et le lait végétal. Fouettez le tout jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
- Faire chauffer une petite poêle légèrement graissée et versez deux cuillères à soupe de pâte. Quand des bulles se forment à la surface, retournez les pancakes. Laissez cuire encore une minute et placez les pancakes dans une assiette.
- Surmontez vos pancakes de généreuses boules de notre glace Beurre de cacahuète !
Vous avez envie de réaliser cette recette pour votre prochain petit-déjeuner ?
Rendez-vous sur notre site pour découvrir notre glace végétale et allégée au beurre de cacahuètes en partenariat avec la marque de smart nutrition NU3 !